気が乗らない誘いに乗り苦手な人の話を長々聞かされたり、食事に付き合わされたりしてその後しばらく自分自身の気分が落ち込むことってありませんか？それはただ単に嫌いなだけではなく、あなたのエネルギーがエナジーバンパイヤに吸い取られてしまっています。怖いですね。
こんにちはsekaiinaだよ。
今回はえー！！嫌いな人と一緒に居たり愚痴を聞くだけでエネルギーって取られちゃうのって話だよね。
怖っ！鶏ガラにされちゃうちぇキン。
不思議なことに「エナジーバンパイア」に関わるとどんどんやる気や元気など前向きな気持ちが奪われてしまうというとても怖いお話をします。
エナジーバンパイアって何？
いつも聞き役になるのは慣れているのですが、ある人と話した後はしばらく明らかに元気が出なくて、気分の落ち込みが数日続くこともあるんです。
エナジーバンパイヤにやられたんですよ。
「エナジーバンパイア」は周りにあふれるほどいます。
エナジーバンパイヤってどんな感じ？やっぱり吸血鬼なの？
エナジーバンパイヤは、他人の役には立とうともせず他人のエネルギーを吸い取る人のことです。エナジーバンパイヤは一見魅力的で明るく話し好きです。中にはカリスマ性まである人もいます。しかしその原動力は全て他人から吸い取ったエネルギーなのです。
エネルギーとは生命力とか気力など前向きな力です。
エナジーバンパイア図鑑！手口は様々
- 「不法投棄バンパイア」悪口、愚痴ばかりを話しまくる。
- 「煽りバンパイア」高圧的な態度や嫌味を言ったり必要以上に人を不安にさせる。
- 「一方通行バンパイア」相談を持ちかけてくる割にはこちらの話は一切聞かない。
- 「あなたのためよバンパイア」人をコントロールしたがり自分の欲求のみ満たす
- 「ポエマーバンパイア」あなたのLINEトークで日記を書く。
どれも最悪ね！
ほとんどの人がエナジーバンパイアについて、苦手な印象は受けると思うのですが、同時に元気ややる気といった前向きなものが奪われていることに気がついていますか？
話を聞いたりするだけだったら大丈夫な気がするちぇキン。
そう思って油断しているとホント酷い目に遭うんだから気をつけて！
「気分の落ち込み」や「やる気のなさ」「気分の悪さ」を自分で回復できない人たちなんです。こちらの元気ややる気を自分の不調を修復するために使おうと企んでいるんですよ。
見た目は小綺麗で社交的！
その人なんだかんだ寂しそうだし、話聞くくらいならいいかなって思って。何より嬉しそうに話しているから私も邪険にしたら可哀想かなって思っちゃって・・・
アウトです。もう捕まってます。
エナジーバンパイアは優しそうで話を聞いてくれそうな誰かを捕まえて、人の悪口を言ったり愚痴ばかりを話しさらに過度の自慢をして承認欲求みたいなものを満たそうとします。
そりゃ楽しいよね。話すことで自分が満たされていくんだから。
エナジーバンパイヤの本質は基本的には劣等感や妬み、恨みといったネガティブな気持ちでいっぱいです。見た目は小綺麗で社交的。
実は人の前向きなやる気や元気を奪い取る吸血鬼なんです。
高圧的であまり自分以外にゆっくり話す間も与えません。そして翌日はホクホクと元気に満ち溢れているのです。他人から盗んだエネルギーで。しかし、やはり人のものを奪うという行為はダメですよね。
狙われるHSPやエンパス
「話くらい聞いてあげないと」という安易なボランティア精神が狙われる！特に優しいHSPや他人の身になって考えてしまうエンパシーの高い人は困っている人は助けないとという義務感を持っている人はエナジーバンパイヤの恰好の餌食です。
危険よー！逃げてー！
特にHSPやエンパスの方は１対１の安易なお誘いにのるのはとても危険です。会社の同僚や先輩、友達から食事に誘われることがあると思いますが、その内容が悪口や愚痴ばかりで「愚痴ってばかりでごめんね」と言いながら、延々話すようならその場をうまく切り上げて立ち去った方がいいです。
でも嬉しそうに喋りまくるその人に「はやく帰りたい。」は言えないちぇキンよ。
そんなこと言っている場合じゃないんだってば！
ひどい時はその場で吐き気がする場合さえあります。そして気分の悪さが何日も引きずることもあり本当に散々です。
近づくな【危険】エナジーバンパイア
HSPやエンパスではなくても学校や職場で会ってまず「ネガティブな発言」をぶつけられて、自分まで嫌な気分になってしまったという経験はないですか？
あぁ・・・だるい疲れたな・・はぁあ。君はいつもバカみたいに元気でいいよね。
てか普通に言う必要ないよね？
エナジーバンパイアはいろんな手で気を引いてきますが、絶対に気にとめてはダメなのです。注目しない、関わらない。やむを得ず接触しなければならない時でも、さらっとスルーすることだけに集中して早めに席を外した方がいいですね。
あなたが失った時間と元気、やる気は何も返ってきません。
ただただ無駄に搾取されています。
じゃあどうする？エナジーバンパイヤ対策！
嫌な気をまとった人はそれなりの理由があります。上司だから仲良くしておいた方がいいとか安易な気持ちで付き合ってはいけないのです。
見分け方は、
その人に対して自分の「憂鬱な気持ち」に少しでも気がついたら
その人のことは要注意です。
えーあいまい過ぎて自信ないチェきん・・・
具体的には、自分の時間を大切にすること。短い人生悪口や愚痴を聞いている暇はない。軽やかに断ったり立ち去るスキルを身につける。中途半端な罪悪感に負けない。自分は自分の事で精一杯と心の中で唱える。とかかな。
HSPやエンパスなら確実に気がつけるよ！
所であなたエナジーバンパイアになってませんか？
実は誰でもエナジーバンパイアになってしまう可能性はあるよ。
ネガティブな気持ちの吐け口が誰かに悪口や愚痴を言うことであったり、誰かに相談をすることによって元気が出たというような思いは、誰にでもあるかとは思います。
エナジーバンパイアには絶対に関わってはいけないのと同時に「あなたがエナジーバンパイアなっていないか」も確認した方が良さそうね。
エナジーバンパイアになってしまうと常に欠乏感をかかえます。そして、最初は付き合ってくれていた友達も徐々に居なくなってしまいます。
えー嫌ちぇキンよ。
自分を健全に律していけば、同じような人が集まるので自然とよい関係が生まれるのではないでしょうか。
最後にまとめ
自分から誘いたいなと思える人との時間を大切にする事を心がけたら良いですね。あまり外側ばかりに目を向けず「自分自身に目を向けている人」がいい気がします。
仲間うちでも悪口、愚痴をいう人は無条件でNGだよね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
フォロフォロちぇキン！
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あなたの体験談で誰かを救えるかもしれません。またあなたの思い出であり財産にもなります。何かのきっかけになれたら幸いです。
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